Новости

Последние исследования ученых показали, что употребление натурального кофе в умеренных количествах защищает человека от самой распространенной формы слабоумия – болезни Альцгеймера.

Согласно исследованию, которое длилось более 4 лет, ежедневное употребление 2-3 чашек свежесваренного зернового кофе, препятствует образованию амилоидных бляшек и нейрофибриллярных клубков в головном мозге. Кофеин более чем на 20% снижает риск развития слабоумия, уменьшает воспалительные процессы в головном мозге и предотвращает преждевременное старение клеток ЦНС. Однако, не стоит забывать, что все полезно, что в меру. Злоупотреблять ароматным бодрящим напитком не стоит, ведь он может вызвать и нежелательные побочные эффекты – бессонницу, повышенную возбудимость, усиление аппетита и пр.

Но не только ежедневно выпитый кофе является профилактикой болезни Альцгеймера, важную роль здесь играет и правильное сбалансированное питание. Для того, чтобы как можно дольше сохранить познавательные функции человека, ему необходимо регулярно употреблять рыбу, овощи, фрукты, оливковое масло, «подпитывать» организм витаминами и чистой природной водой в нужном количестве, укрепляя иммунитет. Немаловажным являются и регулярные занятия спортом, плавание, ЛФК, которые активизируют кровоснабжение головного мозга, нормализуют метаболические процессы во всех органах и тканях организма.

Ученые из Франции и Германии также пришли к выводу, что кофеин, который содержится в кофе, чае, какао сдерживает развитие комплексов избыточно фосфорилированных тау-белков, наличие которых в организме свидетельствует о развитии болезни Альцгеймера. Именно поэтому не стоит слушать диетологов, которые в один голос твердят, что кофе вредит фигуре. Пару чашек горячего кофе без сахара на Вашей талии никак не отразятся, зато помогут Вам сохранить ясность мышления до глубокой старости.

Болезнь Альцгеймера поражает людей пожилого возраста (65 лет и старше). Это нейродегенеративное заболевание и наиболее распространенная форма деменции. На ранних стадиях болезнь протекает малозаметно, диагностировать ее довольно трудно из-за скрытой симптоматики. Данный недуг неизлечим, он связан с разрушением нейронов головного мозга и отключением памяти. В результате прогрессирования заболевания человек полностью утрачивает возможность ориентирования в обстановке и не может ухаживать за собой. Постепенное нарушение основных функций организма приводит к смерти человека.