Новости

Сладкие газированные напитки всегда пользуются большой популярностью, а в летний зной тем более. Сегодня большинство населения осознанно переходит с обычной газировки на газировку Light без сахара и калорий, ошибочно думая, что это безвредный охлаждающий напиток. Но даже такие напитки очень опасны для здоровья человека – утверждают ученые.

Группа ученых из Американской ассоциации сердца провела исследование, результаты которого ошеломили многих любителей сладких газированных напитков. Оказалось, что люди, ежедневно выпивающие не менее одного стакана диетической газировки, где вместо сахара использован искусственный подсластитель, в три раза чаще страдают от ишемического инсульта, нежели те, кто употребляет газировку не чаще одного раза в неделю.

Также исследование показало, что газировки с синтетическими подсластителями в 2,89 раза чаще вызывают развитие болезни Альцгеймера у человека, а также снижают мозговую активность у молодых людей более чем в 4 раза.

Исследование проводилось на протяжении многих лет. Ученые наблюдали за образом жизни и питанием 2 888 человек (возраст 45 лет) и 1 485 человек (возрастом от 60 лет). Наблюдения за испытуемыми велись с 1990 года. До 2000 года участники регулярно проходили тестирование по питанию, в том числе и по употреблению газировки. Спустя 10 лет ученые оценили заболеваемость испытуемых. Оказалось, что 3% тех, кто с определенной регулярностью употреблял газировку, перенесли ишемический инсульт, а 5% - страдали от слабоумия.

Верить ли вердикту?

Верить этим данным или нет – решать исключительно вам. Но давно известно о том, что газировка-лайт, точно также как и обычная газировка, оказывает большое негативное влияние на организм. Сегодня в разных странах ведутся дополнительные исследования вреда газированных напитков. Основные проблемы, к появлению которых может приводить любимая сладкая вода, - сахарный диабет,  слабоумие, ишемическая болезнь, ожирение, гастрит и язва желудка. Для установления точных данных потребуются годы, специально разработанные эксперименты с участием большого количества человек. Но, несмотря на это, не стоит злоупотреблять газированными напитками. Отдавайте предпочтение натуральным сокам, минеральной и чистой столовой воде.